3大坏习惯 尿道炎缠上你

尿道炎时日常生活中一种常见的男科疾病，由于卫生、饮食以及生活习惯等多方面的影响，近年来的发病率一直呈现不断上升的趋势，患病后会给患者的尿路系统造成很大的伤害，同时疾病所产生的症状也会影响到正常的工作和生活，所以避免生活质量受到影响，患者应该及时调整不良的生活习惯，

下面我们就来了解下哪些坏习惯容易诱发尿道炎：

第一，不良的卫生习惯。随着社会的不断发展，人们的生活节奏也跟着加速，这常常使人们感觉到疲惫，男性朋友因为肩负着家庭的重担，所以更压力更大，所以无暇顾及生活琐事，自然个人的卫生防护工作也会疏忽，男性朋友的生理结构特殊，外生殖器如果不及时清洗，藏匿在褶皱处的细菌容易进入体内，造成感染，引发各种炎症。

第二，不良的饮食习惯。有些男性朋友饮食的口味偏重，喜欢吃一些辛辣的和油腻的食物，这种刺激性的食物如果经常食用的话，会给身体造成很大的影响，不正常的饮食习惯容易造成身体的免疫力低下，各种疾病的发病率就会提高，所以男性朋友在饮食方面一定要做好调整工作。

第三，不良的生活习惯。有些男性会经常性熬夜，长期睡眠不足容易出现精神萎靡，而且内分泌也会出现紊乱的情况，身体就容易出现问题;如果短期内发生过于频繁的性生活的情况下，也会容易造成尿路异常的情况;长期有憋尿习惯的男性朋友患尿道炎的几率比正常的人要高很多。

以上就是容易诱发尿道炎的三个关键方面，患病后患者除了生活和工作会受到影响外，身体也会遭到侵害，所以一定要及时的改掉这些坏习惯。日常生活中注意做好个人卫生的防护工作，饮食方面尽量选择清淡一些的，刺激性食物尽量不要食用;控制好性生活发生的频率，不要过度纵欲;及时排尿，不要养成憋尿的习惯。