怎样远离尿道炎

尿道炎现在已经不是女性朋友的专利了，随着生活的不断发展和进步越来越多的男性朋友也患上了尿道炎，很多的男性朋友在出现尿道炎的时候都会及时的到医院进行治疗，但是却不知道在生活中怎么做才能远离尿道炎的出现，想知道答案那就看看下面的介绍吧。

第一，男性要有干净卫生的性生活

在性生活后一定要及时的到厕所进行小便，这样即使细菌已经进入了膀胱也可以通过排尿将细菌排出体外。

第二，多喝水

多喝水可以有效的冲洗膀胱，每天至少应该喝6到8杯水，特别是热天都很容易出汗，身体里面的水分很容易丢失，因此要经常的喝水，这样做不但可以稀释尿液的浓渡，同时也可以“冲洗”膀胱，这样可以使膀胱里面的细菌通过尿液排出体外。另外平时千万不要憋尿，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

第三，穿衣应更倾向于宽松和透气性好的衣服

男性朋友在夏天要想预防尿道炎就要注意自己穿衣习惯。主任建议男性朋友，夏天由于天气炎热、细菌容易滋生和繁殖，所以内裤不能过小或是太紧，也不能用化纤织品做内裤，注意保持私处的透气、干爽。

第四，生活用品做好隔离

浴巾、脸盆、浴缸、便器等分开使用或用后消毒。

第五，选择棉质内裤

避免穿紧身内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

第六，多喝红莓和蓝莓汁

医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

通过以上的介绍，大家对于怎么远离尿道炎已经有了一定的了解，专家提醒男性朋友在生活中要除了要积极的做好预防尿道炎的措施，另外在发现自己患有尿道炎时一定要及时的到医院进行治疗，千万不要放任不管或是不引起重视，这样只会让病情更加严重。