白领男士多喝水可预防尿道炎

很多人认为尿道炎只是属于女性疾病，其实男性也会患尿道炎，男性一旦得了尿道炎，不仅影响健康，还影响日常生活。对于男性朋友来说，应该多注意下这方面，这样才能避免患上尿道炎。尿道炎的危害巨大，病情容易反复，不及时治疗还会引起男性不育和其他并发症。那么，多喝水是否真的可以预防尿道炎呢?​

平时我们发烧感冒都知道多喝点水有帮助，同样尿道炎也一样，水喝多就会排尿，排尿过程相当于我们平常洗澡一样，排尿过程有排毒冲洗膀胱的作用，还有一般每天到少要喝6到8杯的水，尤其夏天人体的水份会很容易流失，所以在时常喝水来稀释尿液的浓度，同时这样也可以达到冲洗膀胱。最后以便尿道内的细菌排出体外，日常生活中有尿千万不要忍着，排尿可以减少细菌在尿道里滋生的机会。

一般情况下，除了多喝水可以预防感染尿道炎外，还要多锻炼多运动，提高了抵抗力，自然可以做到预防尿道炎;还有注意日常个人卫生，要知道良好的生活习惯可以避免疾病的发生，尿道炎主要是细菌感染;健康饮食，个人饮食习惯对身体很重要，像甜吃太多又怕得糖尿病，所以平时还是吃清淡好些，避免辛辣，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，提高男性免疫能力;少抽烟、喝酒：烟危害健康，相信大家都知道但很少人真能做到不抽，长期间的抽烟、喝酒会损害身体机能，造成免疫力下降，尿道是个很敏感的部位，极易造成感染。

根据我们上面所说的，男性们平时一定要注意做好个人卫生，注意养成一个良好的生活习惯，没事多运动，多喝水。做到早预防、早治疗。